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最好的教养是情绪稳定!

发布时间:2018-05-14 10:28

发布来源:石家庄戒早恋学校---范达

         生活不是一帆风顺,每个人都会有情绪,这很正常。但是情绪就像水,宜疏不宜堵。学会控制情绪要轻拿轻放,不要把情绪看的过重,也不能一味遏制情绪的产生,要学会疏导。圣严法师说:“有德即是福,无嗔即无祸,心宽自延,寿量大智自裕。

        学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。要把心放宽,遇事多想想好的方面。人生在艰难,明月清风也不要钱。

        学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。自己爱自己,没有人给你百分百的爱与安全感,安全感不是别人给的,而是自己拼出来的。

        学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。冲动上头时,给自己三秒钟,去火降温,在心里问问自己是否真的考虑清楚。

        情绪稳定,是一个人最好的教养。控制好自己的情绪,不要让情绪控制了你。”

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